サラダチキン生春巻

サラダチキンと野菜が楽しめる！パーティーにぴったり！

材料（6本分）

48kcal/kcal

生春巻皮　1袋（6枚）
サラダチキン　1枚
リーフレタス　12枚
玉ねぎ　50g（1/4個）
アスパラガス　6本
パプリカ（赤）　1/2個
お好みのドレッシング　適量

作り方

①リーフレタスは適当な大きさにちぎり、玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。
②アスパラガスはさっと下茹でして冷まし、サラダチキン、パプリカは細切りにする。野菜はしっかり水気を切っておく。
③皮の手前にリーフレタス、サラダチキン、玉ねぎ、アスパラガス、パプリカを順にのせ、手前からきっちり巻き、巻き終わりは水をつけてとめる。
④適当な大きさに切り、お好みのドレッシングをつけてお召し上がりください。

ポイント

※具材の水気はしっかり切ってください。