生ハムとアボカドの水菜サラダ巻き
材料(6本分)
141kcal/本
生春巻皮 1袋(6枚)
生ハム 12枚
水菜 100g(3株)
アボカド 50g(1/2個)
にんじん 50g(1/4本)
お好みのドレッシング 適量
作り方
①水菜は1/2の長さに切り、アボカドは縦にスライス、にんじんは細切りにする。野菜はしっかり水気を切る。
②皮の真ん中に生ハム、手前に水菜、アボカド、にんじんを順にのせ、手前からきっちり巻き、巻き終わりは水をつけてとめる。
③適当な大きさに切り、お好みのドレッシングをつけてお召し上がりください。
ポイント
※具材の水気はしっかり切ってください。